الأمل

شوكة الحياة تجرحك ... ولكنها لا تقتلك حقيقة .. علينا أن نعلمها جيدا ما أجمل .. النور بعد الظلام وما أحلى .. الابتسامة بعد الدموع وما أروع .. الكلام بعد الصمت هذه الدنيا تمضي بالأقدار مليئة بالأسرار في الليل أحزان يمحوها النهار ألم ترَ إلى الأرض الجافة كيف تبتهج وتخضر بنزول الأمطار وكذلك الأمل عندما تنموا به الأعمار واعلم جيدا. أن لكل حكاية نهاية من قال لك بأنك ستظل طوال عمرك لن تعرف النور ؟؟ من قال لك بأن عيناك لن تفارق الدموع والابتسامة ستهجر الشفاه ؟؟ من قال لك بأنك ستبقى أسيرا للصمت مدى الحياة لا تعرف السرور تخيل .. الدنيا كالزهرة رغم جمالها إلا أنها تحمل شوكة أو شوكتان هل سترمي هذه الزهرة من أجل شوكة تستطيع إزالتها أو تجاهلها هل ستحرم عيناك من جمال مظهرها من أجل شوكة هل ستحرم أنفك من استنشاق رائحتها الزكية من أجل شوكة كذلك الدنيا .. لا ترميها كلها أو تنظر إليها نظرة سوداء تمحي كل ما فيها من جميل من أجل ... إنسان عديم الرحمة ظلمك أو صديق في وقت حاجتك أهملك أو خانك أو قريب أو وبعيد لا يقدر المشاعر جرحك لكل حكاية نهاية لا تحزن إذا كان عالمك لا يحترم الحزين لا تبكِ إذا كان عالمك لا يعرف الدموع لا تخف إذا كان عالمك يستحقر الخائف ولا تضعف إذا كان عالمك لا يرحم الضعيف فيا أنا مهما كانت حياتك مؤلمة ومهما كانت دامية فاعلم أن لكل حزن نهاية ولكل فرح بداية فابتسم وثق بأنك لن تتغير حتى يتغير تفكيرك الراكد وحتى تتغير نظرتك المتشائمة الحياة جميلة إذا سلكت طريق السعادة فيها
 —  

زاوية الرؤية

الفيل و العميان الثلاثة هل سمعت هذه القصة من قبل ؟ يحكى أن ثلاثة من العميان دخلوا في غرفة بها فيل.. و طلب منهم أن يكتشفوا ما هو الفيل ليبدأوا في وصفه .. بدأوا في تحسس الفيل و خرج كل منهم ليبدأ في الوصف : قال الأول : الفيل هو أربعة عمدان على الأرض ! قال الثاني : الفيل يشبه الثعبان تماما ! و قال الثالث : الفيل يشبه المكنسة ! و حين وجدوا أنهم مختلفون بدأوا في الشجار.. و تمسك كل منهم برأيه و راحوا يتجادلون و يتهم كل منهم أنه كاذب و مدع ! بالتأكيد لاحظت أن الأول أمسك بأرجل الفيل و الثاني بخرطومه, و الثالث بذيله .. كل منهم كان يعتمد على برمجته و تجاربه السابقة.. لكن .. هل التفتّ إلى تجارب الآخرين ؟ “من منهم على خطأ ؟ " في القصة السابقة .. هل كان أحدهم يكذب ؟ بالتاكيد لا .. أليس كذلك ؟ إن للحقيقة أكثر من وجه.. فحين نختلف لا يعني هذا أن أحدنا على خطأ .. قد نكون جميعا على صواب لكن كل منا يرى مالا يراه الآخر ! لا تعتمد على نظرتك وحدك للأمور فلا بد من أن تستفيد من آراء الناس لأن كل منهم يرى ما لا تراه .. رأيهم الذي قد يكون صحيحا أو على الأقل , مفيد لك...‎ ‎

حياتك أفكارك

حــياتك لا تـــصنعها إلا أفـــكارك

حــياتك لا تـــصنعها إلا أفـــكارك ... فـــما الـــذي تـــعنيه لـــنا الـــحياة مِـــنْ دونِ أفــكار ايـــجابية ؟!

( .. الــحياة سـَتنتهي عــما قـــريب ..الــحرب لا شـــك قـــادمة .. ) فـــأنا أقــولها لـــك بـِكل ثــقة : لــن تــبتسم إذا مـــا اســتمريت عــلى رؤيــتك الـــمتشائمة هـــذه.

إن أفــكارك هــي الــتي تــصنع حــياتك .. فـَــعندما تــقول أن الــعالم سـينتهي .. أنــت ســتعيش هــذا الاحــتضار وحــدك ... بــينما الـــعالم مــا زال يــنبض بـــالحياة.

وعــندما تــقول أن الــحرب لا شــك قــادمة .. فــأنت هــكذا ســـتعيشها أكــثر مــن مـــرة .. و ســتقتل فــيها عــشرات الــمرات قــبل أن تــأتي .. ومــن يـــدري لــعلها لا تـــأتي ؟ وإذا لــم تـــأتِ ســـتبقى مــقتولاً ... وهـــي ذهـــبت مــنتصرة بـــتدميرك.

وعــندما تـــقول : أن الــقيامة بـِلا ريــب غـــداً آتــية ، سـنقول لــك : أنـــت بـــالتأكيد لــن تـــفارق الــحزن والــكآبة والــخوف والــترقب الـ غـــير حــقيقي بـــتاتاً . إن الـــرسول الـــحبيب (صــلِ الله عــليه وآلـــه وصــحبه وســـلم) أمـــرَ الـــزارع أن يـــغرس زرعــه عـــند قــيام الـــساعة ، فـــلا أعــلم أيـــن أنـــت مـــن حـــديث الـــرسول صـــل الله عـــليه وآلـــه وصــحبه وســلم ؟

إن اعـــتقاد الـــدمار لــن يـــخلف إلا إنـــساناً مـــدمراً .. وإن الـــمريض الــذي يـــعتقد أن مـــرضه ســـيقتله لا مـــحالة .. لا تـــنتظروا أن يـــشفى ، لأنـــه رســم متـوته بـِيده .. إن هـــذا انـــتحار مـــن حـــيث لا يـــدري ، لـــقد ســـلم نـــفسه للـــمرض فـــقضى عـــليه.. بـــينما كـــان يـــجب أن يـــسلم الـــمرض لـــنفسه لـــكي تـــقتلع جــذوره.

إن الـــنفس الإيـــجابية تـــرى الـــوردة عـــبقها عـــاطر .. ورســـمها بـــاهر ، وكـــلما أبـــصرتها شــعرت بـِــأن الــحياة مـــا زالـــت تـــنبض ســـعادة.

أمـــا الـــنفس الـــسلبية لا تـــبصر فــي الــوردة إلا الأشــواك .. وأنــها مـــرتبطة بـــالنحل ، وأن الـــنحل يــــقرص الأبـــدان ويـــؤلمها.

أرأيـــت ؟ إنــه نـــفس الــمشهد ولـــكن تـــلك عـــين إيـــجابية .. وهـــذه الأخـــيرة ســـلبية !

أعـــاد الـــنبي أعـــرابياً متــريضاً يـــتلوى مـــن شـــدة الــحمى فــقال لـــه مـــواسياً : طـــهور فــقال الأعـــرابي : بـــل هـــي حـــمى تـــفور عـــلى شــيخ كـــبير لــــتورده الـــقبور ، قـــال صــل الله عـــليه وآلــه وصـــحبه وســـلم : فَــــنعَم إذا

نـــعم إذاً ، عـــندما تـــقول الـــحياة تـــعسة .. فـــلن نـــقول لـــك إلا : نـــعم إذاً

فـــعندما تـــقول : كـــل الـــناس لا يـــعيشون إلا بـــالغدر .. فـــسيرد عــليك الـــجميع بـــلهجة واضــحة : نـــعم إذاً .. إن حـــياتك لـــن تـــخرج عـــن إطـــار تـــفكيرك وتـــصورك لــــما تـــمر بـــه.

وصـــدقني أنـــك عـــندما تـــقول : الـــحياة جـــميلة.. ســـنقول لـــك أيـــضاً : نـــعم إذاً

وعـــندما تــــقول : الـــناس فـــطروا عـــلى الـــخير.. ســـترانا جــميعاً نـــقول لـــك بـِـــلهجة واضـــحة ورائــــعة وبـــكل ثــــقة : نـــــــعم إذاً .

اصنع سعادتك

إصنع السعادة لنفسك

يُحكى أن امرأة كانت تبكي طوال الوقت، فابنتها الكبرى متزوجة من رجل يبيع المظلات، والصغرى متزوجة من رجل يصنع المكرونة ويبيعها. فكانت كلما كان الجو صحوا تبدأ بالبكاء خوفا على كساد تجارة ابنتها الكبرى، وإذا كان الجو ممطرا تواصل البكاء خوفا على ابنتها الصغرى أن لا تستطيع تجفيف المكرونة التي تصنعها،ومن ثم لن يكون هناك ما تبيعه. هكذا عاشت بطلة قصتنا تبكي طوال العام،وتندب حظ ابنتيها، وسوء الأحوال الجوية. في احد الأيام التقى بها رجل حكيم،وسألها عن سبب البكاء؟ وحينما أخبرته بقصتها، ابتسم الحكيم وقال عليك أن تقومي بتغيير نظرتك إلى الأمور،فلا طاقة لديك كي تغيري الطقس، حينما تسطع الشمس، عليك التفكير بابنتك الصغرى، ومدى سعادتها وهي تقوم بتجفيف المكرونة التي أعدتها. وحينما يهطل المطر فكري بابنتك الكبرى وفرحتها برواج تجارتها. فرحت العجوز بهذه النصيحة وقامت بتطبيقها ولم تعد بعدها إلى البكاء. 

الحكمة: إذا كنت لا تستطيع تغيير الظروف، غير من موقفك تجاهها ،انظر بطريقة مختلفة للأمور، والحياة سوف تتدفق في الاتجاه الآخر..!

شرب الماء على المعدة الفارغة

يقول أحد أطباء القلب:
لو أنّ كلّ من يحصل على هذا البريد يرسله إلى من يعرفه، فإنّه سيكون سبباً في إنقاذ حياة إنسان.

العلاج بالماء :
لن تصدقوا الكم الكبير من اﻷمراض التي قدر الله سبحانه وتعالى شفائها بالماء فله الحمد والمنة
قام اﻹتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء حيث بلغت نتائج نجاحه 100% للأمراض التاليه :
 -الصداع - الضغط - الدم فقر الدم (الأنيميا) - داء المفاصل - الشلل - سرعة خفقان القلب - الصرع - السمنة - السعال - التهاب الحلق - الربو - السل - إلتهاب السحايا - وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه - فرط الحموضة - وإلتهاب غشاء المعدة - الدوسنتاريا - الإمساك - أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة -
و عدم إنتظام الدورة الشهرية عند المرأة

طريقة العلاج بالماء :
- إستيقظ مبكراً صباح كل يوم وإشرب (4) كاسات ماء سعة كل منها (160ملم) على معدة فارغة
- لا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
- لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة
وقد يواجه البعض أو المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
وقد أثبتت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها :

داء السكري 30 يوماً
إرتفاع ضغط الدم 30 يوماً
مشاكل المعدة 10 أيام
السرطان بأنواعه 9 شهور
السل وإلتهاب السحايا 6 أشهر
الإمساك والمغص 10 أيام
مشاكل المسالك البولية والكلى 10 أيام
مشاكل الانف والاذن والحنجرة 20 يوم
مشاكل الدورة الشهرية 15 يومآ
مشاكل القلب بأنواعها 30يوم
الصداع 3 أيام
فقر الدم (الأنيميا) 30 يوم
السمنة 4 شهور
الصرع والشلل 9 شهور
المشاكل الجهاز التنفسي 4 شهور

- أمنياتي بالشفاء وبالصحه والراحة للجميع إن شاء الله .
(جرب لن تخسر شيئا ان لم ينفعك الماء فلن يضرك )

الحياة الجنسية لدی المرأة الحامل

الحياة الجنسية لدی المرأة الحامل بين الإباحة والمنع
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

ما يزال النشاط الجنسي أثناء فترة الحمل موضوعا «محرما» حيث يشعر الكثير من الأزواج بالحيرة حيال بعض الأفكار المثيرة للقلق, ويسجل البعض انخفاضا في وتيرة الجماع في هذه الفترة, مما قد ينعكس سلبا علی العلاقة النفسية بين الازواج قد يمتد أثرها إلی ما بعد الوضع, حيث إنه من المعروف أن هذه العلاقة توطد أواصر الوئام والألفة بين الزوجين.
ويتبادر إلی الأذهان سؤال هام: هل تشكل ممارسة الجماع خطورة أثناء الحمل؟
والجواب هو «لا» بل علی العكس تماما ... إلا إذا كانت هناك سلبيات أو تحذيرات من جانب الطبيب, إذ لا يشكل الجنس أي خطورة علی الأم ولا علی الجنين.

◄☼الأفكار القديمة غالبا ما يثبت زيفها!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
من المستحيل أن تصيبي طفلك بأذی, حيث إنه يقبع داخل الرحم, محميا بشكل جيد. كما أنه محاط بالسائل المخاطي, كما يحميه عنق الرحم, الذي هو في حد ذاته مغلق بسدادة المخاط بفضل هذه الحماية, لن يتضرر طفلك بالممارسة الجنسية, كما قد يظن بعض الأزواج.
خلال الربع الأول من الحمل, قد يرفض بعض الآباء ممارسة الجنس, خشية التسبب في الإجهاض, ولكن هذه أيضا فكرة غير صالحة, لأن الإجهاض يحدث بسبب التشوهات الكروموزومية في النطفة وليس بسبب النشاط الجنسي!
وأخيرا, فإن التقلصات التي تسببها النشوة لن يكون لها أي تأثير علی الطفل الذي ينعم بالحماية الجيدة داخل الرحم.
الأثار المفيدة لممارسة الجنس أثناء الحمل بالإضافة إلی استرخاء الأم وحصولها علی الرعاية, نشعر ايضا بذلك الأثر علی الجنين, حيث يتقارب الزوجان ويحافظان علی الوئام بينهما. وتبعث ممارسة الجنس علی الاطمئنان, وأنهما سيصبحان أبوين.
وبالنسبة إلی الذين ما تزال لديهم بعض المخاوف, فعليهم أن يعلموا أن هناك آلاف الطرق لممارسة «الحب» عبر العلاقات الحانية والعطاء بلطف, أؤكد لكم أن ذلك يمكن أن يكون مطمئنا أكثر من ممارسة الجنس بالغريزة البحتة.

◄☼التحذيرات الطبية
^^^^^^^^^^^^^
سوف يتم توجيه المحاذير بشكل صريح من قبل الطبيب, علی سبيل المثال في حالات خطورة حدوث ولادة مبكرة, انزياح المشيمة (التي تغطي عنق الرحم) أو تكسير الكيس المائي.
إذا كان زوجك يخشی من مخاطر محتملة أو من «ظواهر» غير طبيعية لا تواصلي العلاقة قبل استشارة الطبيب. إذا سارت الأمور بشكل جيد, بإمكانكما ممارسة الحب!

◄☼الرغبة أثناء الحمل
^^^^^^^^^^^^^^
عندما تكون المرأة حاملا, فإنها تعاني من تغيرات جسدية ونفسية بسبب اضطراب في الهرمونات. وإذا كانت بعض النساء لا يلاحظن تغييرا كبيرا في حياتهن الجنسية, فإن نساء أخريات يردن ممارسة الحب باستمرار, أو علی عكس ذلك: البعض ينغلقن علی أنفسهن ويضعن مسافة بينهن وبين أزواجهن. كل امرأة تعيش حياتها الجنسية بطريقتها, وإذا كانت الرغبة الجنسية قد انخفضت عند الأم, فالأمر ليس «مأساة» قد تتغير الأمور خلال فترة الحمل.
قد تتغير الرغبة أيضا عند الآباء يجد بعض الأزواج نساءهم جميلات وتكون لديهم رغبة أكثر في ممارسة الجنس معهن, ولكن البعض الآخر قد يكون مضطربا, بسبب التحول في اجسام زوجاتهم, وفكرة أنهن يحملن رضيعا.
عموما, هناك ثلاث مراحل في تطور الرغبة الجنسية عند الأزواج, تتغير علی مدار أثلاث الحمل الثلاثة: خلال الأشهر الثلاثة الأولی, يحدث الغثيان والتعب وخوف لا أساس له من وقوع إجهاض, كل هذه عوامل يمكن أن تكبح رغبة المرأة.
بالنسبة إلی الرجال, يشعر الكثيرون منهم بتراجع في الرغبة بسبب «الصورة» الجديدة لزوجاتهم, والتي ستصبح «أما» في المستقبل, وقد يصبح بعض الرجال أقل إلحاحا و «ينتظرون» حتی تأتي إليهم زوجاتهم.

◄☼زوجتك تتغير
^^^^^^^^^^^
الربع الثالث أكثر حساسية ، الأم الحامل تعاني من آلام في الظهر وثقل في الساقين، لذا يجب تكييف الأوضاع الجنسية بسبب البطن المستديرة جدا، ولكن الناحية النفسية تحتل مكانا هاما أيضا: يوم الوضع يقترب والقلق قد يكبح رغبة الرجل أكثر من المرأة رغم أن بعض الأزواج يمارسون الجماع دون أي مشكلة حتى نهاية الحمل.

كيف تعامل زوجتك أثناء فترة الحيض .. ؟؟

كيف تعامل زوجتك أثناء فترة الحيض .. ؟؟

عزيزي الرجل .. - كما أعطاك الله القوامه .. فانه حثك على العمل بها .. - يجب أن تعلم أن زوجتك أثناء حيضها تمر بظروف نفسيه وجسديه قد لا تتحملها أنت بل وتتذمر منها ..

- تقول الاحصائيات ان 80 % من النساء يعانين من الضيق والتعب والضغط النفسي الكبير .. بالاضافه الى بعض الألم في البطن أو في الظهر أو الساقين .. كيف تدير هذه المرحله ؟؟ - لا ينبغي الابتعاد عنها لانك بذلك تشعرها بنقص فيها ليس بنقص .. - ينبغي ان تزيد من عطفك ورقتك وتقبل مزاجها الحاد المتقلب .. - ينصح بعمل مباشره غير كامله مع زوجتك .. " لا ايلاج فيها " - المرأه في فتره الحيض تكون لديها نفس الشهوه التي تتأتي لها وقت الطهر ربما تكون أشد نظرا لأحتقان الانسجه . فلا تهملها .. - المداعبات الزوجيه تخفف كثيرا من الام الحيض .. عليك بها .. - حاول ان تساعدها في الاعمال المنزليه والابتسام في وجهها واظهار سعادتك بوجودها في حياتك .. - المرأه في هذه المرحله تحتاج الى من يحتويها ويربت عليها ويهدئ من روعها .. وعلى أثر الرسول يسير الرجال .. كان الرسول الكريم يزيد من الرقه وهو منبع الرقه . وكان يزيد من العطف والتدليل لزوجاته وقت الحيض .. دون ان يتطور الطب ليكشف لغز الحيض . " تحكي السيده عائشه " رضوان الله عليها " فتقول : " كنت أشرب وأنا حائض ثم أناوله النبي فيضع فاه على موضع في فيشرب . وأتعرق العرق وأنا حائض ثم أناوله النبي فيضع فاه على موضع في " واتعرق العرق معناه اكل بقايا اللحم من على العظم " منبع الرقه والحب ودماثه الخلق وحقائق الرجوله الكامله " هذا الاحتواء هو ما توصل اليه علماء النفس اليوم بضروره اتباعه كما روت أيضا السيده عائشه رضوان الله عليها " كان صلى الله عليه وسلم يتكئ في حجري وأنا حائض ثم يقرأ القرأن . " شحنة من الايمانيات تطمئن القلب وتريح النفس ولا تشعر المرأه بنقص او ما شابه ذلك وتزيد من متانه العلاقه الزوجيه .. لذا على اثر الرسول يسير الرجال .. إعداد د. شريف حجازي فريق كل يوم معلومه طبيه

اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
http://dailymedicalinfo.com/articles/a-497

المصدر ©كل يوم معلومة طبية